semaine 7, Weight Watchers

Le bilan de la semaine n° 7

Les journées bleues (6 maximum)	Le maximum, j’ai encore tout bon. Je deviens experte ou plus raisonnable encore… J'en doute un peu.
Economie de points journaliers	Quelques points économisés puis passés.
La réserve hebdomadaire	Elle a vu son chiffre grossir un peu et j’ai terminé avec 33 sp sur 35.
Les fitpoints	114 fitpoints collectés. Je reste dans ma moyenne hebdomadaire. Je n’y ai pas touché.
Perte de la semaine	-400 g Vraiment une belle perte pour moi qui suis une tortue et habituée à moitié moins.
Perte totale depuis le 30/12/2018	-4,8 kg Doucement, mais surement…